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冠心病適合什么運(yùn)動(dòng)

患者:男,60歲 提問于2019-12-08 17:30

病情描述:
我外公這兩年檢查出了冠心病,冠心病適合什么運(yùn)動(dòng)?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果嚴(yán)重的冠心病狹窄甚至心肌梗塞,應(yīng)注意減少運(yùn)動(dòng)量,建議有氧運(yùn)動(dòng),如慢走等。然而,在跑步機(jī)上進(jìn)行持續(xù)的快跑或步行、啞鈴等重負(fù)荷運(yùn)動(dòng),容易增加心肌耗氧量,使穩(wěn)定的斑塊變成不穩(wěn)定的斑塊。因此,應(yīng)該減少這種做法。輕度冠心病運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,包括步行、打球、乒乓球和羽毛球。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
冠心病患者不能做劇烈運(yùn)動(dòng)來休息。活動(dòng)可以,注意休息,盡量減少暴力活動(dòng)。冠心病患者比正常人活動(dòng)少。例如,每天半小時(shí)內(nèi)步行時(shí)間不應(yīng)超過一小時(shí),但在嘈雜、污染嚴(yán)重的地方,不得鍛煉冠心病。所以我們必須在一個(gè)有新鮮空氣的地方進(jìn)行活動(dòng),不然更容易引發(fā)冠心病。
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