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兒童怎樣保護(hù)視力

患者:女,7歲 提問于2019-07-02 19:44

病情描述:
孩子上小學(xué)以后功課變得很多,我都怕他眼睛近視,兒童該怎么保護(hù)視力?
共2個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
保護(hù)孩子的視力要從日常生活中著手,坐姿要端正,不可彎腰駝背,靠近或趴著做功課容易造成睫狀肌緊張過度,長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)就會(huì)造成近視。看書距離應(yīng)適中,書與眼睛之間的距離以30厘米為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與身高相配合,不可將就。看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線6--8倍的距離,每30分鐘必須休息三分鐘以上為佳。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
保護(hù)孩子的視力要從生活中下手,做作業(yè)光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。而且選好品種的臺(tái)燈,普通燈的光線對(duì)視力造成損傷。無(wú)論做作業(yè)還是看電視,時(shí)間不能太長(zhǎng),三十分鐘休息3分鐘以上為佳。
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