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小腿肌肉萎縮怎么恢復(fù)正常

患者:男,68歲 提問于2019-06-29 17:31

病情描述:
我因?yàn)榛疾≡卺t(yī)院住了一個(gè)月的院,現(xiàn)在小腿肌肉有點(diǎn)萎縮了,不能走路,要怎么恢復(fù)正常?
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
如果是外傷后,長期固定制動(dòng)引起的小腿萎縮,通過鍛煉是可以恢復(fù)正常的。小腿萎縮可以用以下方法進(jìn)行鍛煉,注意動(dòng)作要緩慢,不可心急。將萎縮的小腿綁上沙袋,坐在凳子上反復(fù)做抬腿動(dòng)作,根據(jù)自己的情況來選擇動(dòng)作的長短,堅(jiān)持一段時(shí)間即可有收獲。另外每天要給腿部進(jìn)行一定的按摩,輕輕的揉一揉,讓大腿有熱熱的感覺才是最好,這樣才能對大腿有一定的療效,另外平常注意訓(xùn)練強(qiáng)度等。
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
小腿部位肌肉的萎縮,如果是長時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉廢用性萎縮,這種情況可以通過日后的功能鍛煉,逐漸恢復(fù)肌肉萎縮的狀態(tài)。在走路時(shí)可以患側(cè)小腿綁沙袋,經(jīng)常做患肢蹲起的活動(dòng)以及直腿彈跳的活動(dòng),來加強(qiáng)小腿部肌肉的力量,就會逐漸恢復(fù)因長時(shí)間不活動(dòng)引起的廢用性萎縮。如果病人小腿部的肌肉萎縮是神經(jīng)損傷導(dǎo)致肌肉失神經(jīng)支配引起的萎縮,這種情況就必須得針對損傷的神經(jīng)治療,只有神經(jīng)損傷恢復(fù)以后,肌肉萎縮的狀態(tài)才會恢復(fù)。
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