99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

女性食療補腎

患者:女,35歲 提問于2019-06-15 20:34

病情描述:
中醫(yī)把脈說我有些腎虛,推薦我可以用一些食療方法。女性補腎可以用啥食療方法?
共2個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性補腎可以多吃海參,海參可補腎益精、滋陰壯陽,而且富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。含有粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分,不僅對女性補腎有益,而且可以幫助女性延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
女性想要補腎的話,可以吃鱸魚。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,它既能補脾胃,又可以補肝腎,益筋骨。因此,女性常吃鱸魚對腎有益。栗子性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功。女性腎虛腰痛者,最宜食用。枸杞子性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用,久服還能益壽延年,尤其是對于中年女性腎虛之人,食之最宜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
北京市| 丰都县| 株洲县| 东山县| 商南县| 洪洞县| 石嘴山市| 南京市| 新巴尔虎左旗| 普定县| 玉山县| 三河市| 乌鲁木齐市| 靖宇县| 石屏县| 开原市| 临高县| 澄城县| 中牟县| 黎平县| 聂拉木县| 信丰县| 合山市| 和静县| 湟源县| 阿拉尔市| 凤庆县| 彭泽县| 巴楚县| 龙井市| 大兴区| 枣庄市| 安庆市| 邹城市| 剑阁县| 简阳市| 富平县| 郁南县| 苏尼特右旗| 藁城市| 会理县|