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排毒祛痘的方法有哪些

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-06-05 18:59

病情描述:
我的臉暗沉沒(méi)有光澤,還有好多的痘痘,有誰(shuí)知道排毒祛痘的方法有哪些?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
我們的臉上之所以長(zhǎng)痘,是一位身體的毒素沒(méi)有排出去,因此平時(shí)我們要加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身免疫力。保持皮膚的清潔,防止油脂過(guò)多堵住毛孔。常洗澡,保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。少吃辛辣上火的食物,減少體內(nèi)的毒素積累。做好防曬準(zhǔn)備,有些人的皮膚比較特殊,曬后會(huì)讓皮膚過(guò)敏,也會(huì)長(zhǎng)痘。多吃一些排毒養(yǎng)顏的食物,比如青菜和新鮮的水果等。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
痘痘長(zhǎng)在臉上非常讓人苦惱,想要排毒祛痘,你可以在家自榨蘿卜芹菜洋蔥汁∶大紅蘿卜一個(gè),芹菜150克,小洋蔥一個(gè)。將大紅蘿卜去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。如果嚴(yán)重的,反復(fù)不好的,建議去皮膚科看看。
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