99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦多吃什么食物對胎兒最好

患者:女,33歲 提問于2019-05-26 20:34

病情描述:
懷孕四個多月了,孕婦多吃什么食物對胎兒最好?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
每位準(zhǔn)媽媽都怕自己吃不好,對胎兒不好。孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應(yīng)要增加。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦不要吃過于油膩,防止過多脂肪肥胖,增加負(fù)擔(dān)。平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經(jīng),造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質(zhì).除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產(chǎn)品和牛奶外,可適當(dāng)服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
丽水市| 德令哈市| 汨罗市| 姜堰市| 西乌| 神木县| 鄄城县| 社旗县| 正蓝旗| 溆浦县| 平乡县| 靖西县| 浮山县| 东乌珠穆沁旗| 白河县| 庄河市| 临澧县| 德庆县| 维西| 宁明县| 太原市| 溧阳市| 含山县| 广河县| 黔东| 南陵县| 霞浦县| 来安县| 兴和县| 深圳市| 九江市| 蒙城县| 社旗县| 张北县| 顺义区| 冕宁县| 安泽县| 莲花县| 瑞金市| 上栗县| 启东市|