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感冒了吃什么水果好得快

患者:男,20歲 提問于2019-05-24 20:38

病情描述:
我這兩天感冒,特別難受。不想吃飯吃什么水果可以好的快?
共2個(gè)回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒時(shí)可以多食用水分較多的水果,補(bǔ)充體內(nèi)水分,促進(jìn)體內(nèi)病毒的排出無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒,忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物,風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品,忌吃生冷性涼食物,可以喝姜湯,洗熱水澡,讓汗出來就舒服多了,起到散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用,風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼、疏風(fēng)、清熱、利咽食物,忌吃辛辣性熱物品,達(dá)到清熱、涼血、祛暑、降火之功用。不出汗的時(shí)候,要讓汗出來而出汗多者,要內(nèi)斂。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
以吃點(diǎn)橙子,不上火還補(bǔ)充維生素C,感冒發(fā)熱需要感冒靈治療感冒主要應(yīng)以預(yù)防為主,生活起居要有規(guī)律,避免過度勞累,是預(yù)防感冒最好的手段,也不要為病毒的入侵留下破綻。順應(yīng)季節(jié)的變化,冬天就應(yīng)該收斂、閉氣、瀉下,盡量減少新陳代謝,而洗桑拿、還有吃火鍋,是有背于這個(gè)自然規(guī)律的,會讓閉起的汗毛孔開放,容易感冒。堅(jiān)持冷水洗臉,也能很好地預(yù)防感冒。
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