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高血壓吃什么補品最好

患者:男,45歲 提問于2019-05-17 19:36

病情描述:
我有高血壓,最近身體有點虛弱,高血壓吃什么補品最好?
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓患者不應該大補,飲食主要以清淡為主,要低鹽飲食,一些補品是不需要的,反而會使血壓增高。可以吃一些新鮮的水果、蔬菜,水果如蘋果、梨、香蕉、獼猴桃、西瓜等。蔬菜可以吃一些白菜、蘿卜、青菜、油菜、冬瓜、菠菜、芹菜等,特別是芹菜,公認的降壓蔬菜。少吃油炸、甜的食物,特別是一些含脂肪多的食品盡量少吃,還要經常運動等。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓患者如果經常出現失眠頭暈,而且還有眼花以及腰膝酸軟等肝腎陰虛、肝陽上亢等癥狀時,可以用枸杞、制首烏、桑寄生、杜仲、阿膠等補腎滋陰平干的藥物,也可以選用六味地黃丸、杞菊地黃丸和首烏片等內服。由于心火偏盛、用腦過度而出現心煩失眠、心慌心跳的高血壓病人,可以內服朱砂安神丸、寧心安神丸和補心丸等。
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