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怎樣治療強(qiáng)迫思維

患者:男,31歲 提問于2019-05-11 20:17

病情描述:
自從去年跟女朋友分手后,整個(gè)人的精神好像都不對(duì)勁了,有時(shí)候出門明明鎖門了,心里總想著門還沒鎖,又得回頭來鎖門。怎樣治療強(qiáng)迫思維?
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
強(qiáng)迫癥的忍受的態(tài)度依然是抗拒一種被動(dòng)的抗拒而強(qiáng)迫癥的特征就是它的強(qiáng)迫性是根本抗拒不了,醒悟心理操作療法也可以用一句話來概括就是,誠心誠意的接納和正確的覺知是徹底蛻變神經(jīng)質(zhì)癥的根本途徑,讓強(qiáng)迫癥、焦慮癥抑郁癥泥潭而不能自拔的患者真正走出困境打破心靈桎梏實(shí)現(xiàn)真正意義上的徹底治療。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
平時(shí)要分清是非真假。即認(rèn)識(shí)清楚哪些是對(duì)的,哪些是錯(cuò)的,對(duì)的、是的,堅(jiān)決去做,非的、假的,堅(jiān)決地丟。丟了自己會(huì)感到難受,但只要辨別清楚了,難受也要去做,真正按照習(xí)以治驚的決策做。當(dāng)分不清是非真假時(shí),那就隨流,若遇到這個(gè)問題,大家是怎么想的或怎么處理的,我就向大家學(xué)習(xí),也這么想或這么做。如果真正能按照兩個(gè)堅(jiān)決去做,并堅(jiān)持下去,不但能夠克服怕字,而且同時(shí)也改造了個(gè)性,改造猶豫不決、不放心,樹立起果斷的個(gè)性。
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