99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

高鈣奶粉早上什么時(shí)候開始喝

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-05-16 19:09

病情描述:
高鈣奶粉早上什么時(shí)候開始喝,吸收才能最好,能夠不浪費(fèi)。
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
奶制品早上喝的話一定不能空腹喝,還是要注意時(shí)間的,不空腹喝并不是有什么害處,而是為了讓牛奶中的營(yíng)養(yǎng)很好的吸收。
奶制品中的營(yíng)養(yǎng),主要是靠小腸吸收,如果空腹喝奶制品,它會(huì)很快的通過(guò)你的胃腸,就不能很好吸收里面你的營(yíng)養(yǎng)了。如果和食物混合一起吃(比如饅頭、餅干、面包等),相對(duì)在胃腸中“走”的很慢,因?yàn)檫@些與牛奶混合的食物是固體了,要比單純牛奶的液體“走”的當(dāng)然就慢了,所以很利于小腸的吸收。?
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
新昌县| 花莲县| 彩票| 武强县| 南通市| 清水河县| 清徐县| 垫江县| 拉孜县| 九龙县| 安图县| 锦屏县| 扎兰屯市| 五华县| 本溪| 海原县| 庄河市| 富平县| 都江堰市| 嘉义县| 靖西县| 达州市| 无为县| 湘乡市| 吉水县| 卓资县| 汝城县| 正宁县| 邻水| 华亭县| 吉安市| 昂仁县| 常山县| 安龙县| 綦江县| 天峨县| 永仁县| 五大连池市| 略阳县| 齐河县| 当涂县|