99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕期怎么排宿便

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-05-11 19:31

病情描述:
這兩年減肥和飲食規(guī)律不好,導(dǎo)致現(xiàn)在患上了便秘的毛病。每天早上排便很困難,經(jīng)常排不出宿便,很痛苦。請(qǐng)問(wèn)孕早期宿便排不出來(lái)怎么辦?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
便秘的話一般是因?yàn)樯匣鸹蛘呤秋嬍沉?xí)慣不好,壓力過(guò)多,激動(dòng)或者是抑郁引起條件反射而引起的,便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè),晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉藥,不要熬夜,便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開(kāi)塞露,甘油灌腸等。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
每天早晨起床后飲用一杯溫白開(kāi)水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開(kāi)水,可以增加消化道水分,有利于排便。平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果。要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用。堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開(kāi)塞露,甘油灌腸等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
盈江县| 松溪县| 紫阳县| 乌恰县| 内乡县| 溧阳市| 竹山县| 介休市| 武强县| 西华县| 西乌珠穆沁旗| 长治县| 青冈县| 合肥市| 昌吉市| 武清区| 宁阳县| 新干县| 承德市| 西藏| 鸡东县| 衡山县| 湟源县| 杂多县| 江津市| 海南省| 霞浦县| 轮台县| 台州市| 清河县| 萨嘎县| 安陆市| 奎屯市| 西充县| 讷河市| 红安县| 应城市| 定西市| 乌兰浩特市| 馆陶县| 阿勒泰市|