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DHA吃到什么時(shí)候可以停

患者:女,26歲 提問于2019-05-07 17:13

病情描述:
我之前體檢的時(shí)候別人推薦我吃dha,現(xiàn)在已經(jīng)吃了好幾個(gè)月了,dha吃到什么時(shí)候可以停?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
寶媽可以在懷孕期間一直吃dha,DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。最好同時(shí)補(bǔ)充牛磺酸、脂肪酸和鋅。多吃魚和不飽和脂肪酸可以的,同時(shí)注意補(bǔ)鋅。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕期可以一直補(bǔ)充DHA的。孕期補(bǔ)充DHA,不僅有益于嬰兒早期神經(jīng)和視覺功能發(fā)育,而且能幫助預(yù)防早產(chǎn)(或延長(zhǎng)胎齡)和子癇以及提高胎兒出生體重,另外,還可能有益于改善產(chǎn)后抑郁以及嬰兒免疫功能和睡眠模式等。不過總體來說,靠補(bǔ)充DHA讓寶寶變聰明或者媽媽更健康的期望恐怕要破滅了。但是延長(zhǎng)孕期,預(yù)防34周前早產(chǎn),增加寶寶體重來說,還是很有效果的。
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