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懷孕初期飲食要注意什么問題

患者:女,28歲 提問于2019-05-08 19:27

病情描述:
我剛剛懷孕,在懷孕初期飲食方面需要注意什么嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕初期大部分的孕婦都會有程度不一樣的妊娠反應,要根據(jù)自己的情況來選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的事物。如果是妊娠反應較重的孕媽,不要拘泥于進食時間,只要想吃就吃。比如睡前和早起時,坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心,可以減輕嘔吐,增加進食量。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
剛剛懷孕的時候孕吐是比較嚴重的,因此飲食方面要選擇對自己口味的。多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變,無論是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。選擇容易消化的食物。如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等,可減少嘔吐。
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