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孕婦可以吃空心菜嗎有什么好處嗎

患者:女,26歲 提問于2019-04-29 12:34

病情描述:
我特別喜歡吃空心菜,醫(yī)生孕婦可以吃空心菜嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對于剛開始懷孕或者是準備懷孕的女性來說可以吃一些用來補充葉酸,因為空心菜含葉酸豐富。懷孕后是不建議過多的食用空心菜,這是因為其鈣物質(zhì)與大量的葉酸會形成鈣化物沉積在體內(nèi),甚至是胎兒體內(nèi),不利于健康。在懷孕期間要營養(yǎng)均衡的飲食,同時要注意蛋白質(zhì)以及維生素的攝入,平時可以多食用一些大豆制品、牛奶、瘦肉。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
可以吃但不能多吃,雖然空心菜天涼可以去火解毒、消腫,藥理學研究表明,空心菜的對于鏈球菌金黃色葡萄球菌等均有一定的抑制作用,在某種程度上可以預防感染,尤其在夏季,適量服用空心菜有利于去暑涼血解毒。空心菜偏寒,吃的過量容易導致脾胃虛寒,甚至發(fā)生腹瀉。另外空心菜含有的草酸量比較多,多吃易引起機體內(nèi)鈣的吸收減少。
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