抑郁癥常用的自我調(diào)整方法有哪些
患者：男，30歲 提問于2019-02-07 19:51
共2個(gè)回答
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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如何消除社交恐懼癥
社交恐懼癥患者要學(xué)會(huì)接納自己。學(xué)會(huì)接納自己內(nèi)心的恐懼，鼓勵(lì)自己，勇敢面對(duì)。每天可以給自己加把勁，不否定自己。不要宅在家里，走出去，多運(yùn)動(dòng)。放下過多的心理負(fù)擔(dān)。還要多聽一些優(yōu)雅的音樂來陶冶情操。
48859次瀏覽 2020-02-10
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什么是焦慮癥
焦慮癥跟抑郁性神經(jīng)癥，都是同屬于神經(jīng)癥，焦慮癥是神經(jīng)癥的一種。通常情況下，焦慮癥可以分為兩種，一種是急性焦慮癥，可以稱之為驚恐障礙；二是慢性焦慮癥，可以稱之為廣泛性焦慮癥。 一般來說，患有急性焦慮癥的患者，可以出現(xiàn)呼吸困難、坐立不安、盜汗的癥狀。而且，患者可以有馬上要窒息的感覺，也會(huì)感覺到胸很悶。甚至急性焦慮癥的患者，還會(huì)出現(xiàn)一些軀體性的不適，或者是運(yùn)動(dòng)性不安、抖動(dòng)等癥狀，甚至?xí)杏X瀕臨死亡。 患有廣泛性焦慮癥的患者，每天可以因?yàn)橐恍┚唧w的事情而出現(xiàn)焦慮、坐立不安的情況，可以稱之為莫名的甚至是無名性的漂浮性焦慮。一般來說，沒有具體的原因引發(fā)，患者會(huì)感覺到坐立不安、心慌，患者的情緒可以表現(xiàn)出很焦躁、很崩潰的狀態(tài)。60770次播放 2018-09-13
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抑郁癥的老人日常怎么護(hù)理
抑郁癥老年人的護(hù)理要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護(hù)理，注意飲食，鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，接觸社會(huì)。 要給患者關(guān)心，進(jìn)行思想工作，關(guān)心其內(nèi)心活動(dòng)，以清淡飲食為主。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0457713次收聽 2018-09-21 -
精神焦慮癥的癥狀
焦慮癥有兩組癥狀，其一是精神上的焦慮，其二是軀體上的焦慮。 對(duì)于精神上的焦慮，焦慮癥患者會(huì)表現(xiàn)為憂心忡忡以及心神不寧的感覺。這種類型的焦慮癥患者，會(huì)對(duì)很多事情擔(dān)心、緊張以及害怕。有一部分患者的擔(dān)心，有一些現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，這種擔(dān)心跟現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)不相稱。也就是說，其實(shí)這件事情，并沒有那么難，或者是并沒有那么不安全。但是，在焦慮癥患者的心里，會(huì)像世界末日一樣。焦慮癥患者會(huì)認(rèn)為這是一件完全無法避免、無法完成的事情，而會(huì)為此非常的焦慮。還有一類人完全不知道自己在擔(dān)心什么，只是會(huì)莫名其妙的出現(xiàn)緊張的感覺，或者是害怕的感覺。焦慮癥患者出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，都是屬于精神上的焦慮。嚴(yán)重的病人，還可能會(huì)出現(xiàn)坐臥不安的表現(xiàn)。54962次播放 2018-09-20
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如何治療老年焦慮癥
焦慮癥其實(shí)就是外因加內(nèi)因，治療還是具體情況具體分析，第一要用藥，第二有條件要做心理咨詢，如果沒條件，家屬要多陪陪老人，轉(zhuǎn)移他的注意力，原來有什么愛好要讓他適當(dāng)玩一玩，出去曬曬太陽(yáng)，分分心或者出去旅游都可以。語音時(shí)長(zhǎng) 02:5857833次收聽 2018-09-13 -
焦慮癥藥物有哪些
焦慮癥藥物主要有有抗焦慮的藥物和抗焦慮作用的藥物。抗焦慮的藥物，比如勞拉西泮以及奧沙西泮等，抗焦慮作用的藥物比如舍曲林、艾司西酞普蘭等。 抗焦慮癥的藥物，總體可以有兩大分類，第一是抗焦慮的藥物，第二是具有抗焦慮作用的藥物。 第一類，最常用的藥物是苯二氮卓類，比如勞拉西泮以及奧沙西泮。苯二氮卓類的藥物，起效迅速，能夠較好的緩解患者急性焦慮的癥狀；另外，還有一種藥物是5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑。這類藥物，對(duì)于治療患有焦慮癥的病人來說，起效緩慢。但是，患者對(duì)于這類藥物沒有依賴性。 第二類，是具有抗焦慮作用的藥物。這些藥物主要用來治療其它的疾病。但是，也有抗焦慮的作用，比如常用的SSRI類藥物，包括舍曲林、艾司西酞普蘭，或者是帕羅西汀等等。 但是，所有的這些藥物，要根據(jù)患者的情況來進(jìn)行選擇使用，比如年齡、性別、病程、特點(diǎn)等。患者具體服用哪種藥物，還需聽從醫(yī)生建議。54800次播放 2018-09-20
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怎么克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會(huì)社交恐懼，表面上自己怕出錯(cuò)，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長(zhǎng)過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴(yán)，導(dǎo)致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴(yán)重時(shí)可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0965721次收聽 2018-09-13 -
神經(jīng)官能癥是什么
神經(jīng)官能癥是精神病的一種，它也可以作為一種精神障礙的統(tǒng)稱。這種病如果不及時(shí)治療的話，很有可能會(huì)引起生理性病變。在發(fā)病初期患者會(huì)出現(xiàn)頭痛失眠，并且這種癥狀是間歇性的，反復(fù)出現(xiàn)的。隨后患者就會(huì)開始記憶減退，并且還會(huì)出現(xiàn)心臟功能障礙，感到心悸胸悶。
50282次瀏覽 2019-03-22
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神經(jīng)官能癥吃什么食物
神經(jīng)官能癥患者平時(shí)應(yīng)該吃些清淡的食品，同時(shí)可根據(jù)自己的病理類型選擇服用一些食療方，比如屬于心血不足型的患者，可以服用豆豉燉豬心，屬于心脾兩虛型的患者，可以服用茯苓蓮子餅。
60547次瀏覽 2020-02-13
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死亡恐懼癥如何克服
死亡恐懼癥需要從經(jīng)歷里邊去尋找恐懼原因然后進(jìn)行克服。 死亡恐懼癥是指患者由于過去的不安全經(jīng)歷導(dǎo)致對(duì)死亡特別敏感，克服時(shí)不要從哲學(xué)意義上探討死。但死亡恐懼是人類的一個(gè)主題，從出生的那刻，就是慢慢在走向死亡，生老病死是每個(gè)人都要面臨的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3859124次收聽 2018-09-21 -
恐懼癥的分類有哪些?
恐懼癥包括單純恐懼癥，社交恐懼癥等。焦慮和恐懼在時(shí)間點(diǎn)上不同，恐懼是對(duì)現(xiàn)在面對(duì)東西的一種情緒反應(yīng)，焦慮是對(duì)未來沒有發(fā)生事情的一種擔(dān)心。 恐懼癥是焦慮癥的一種，焦慮癥又分為廣泛性焦慮、社交焦慮、單純的恐懼等。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2959968次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)性厭食如何治療
神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營(yíng)養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
59782次瀏覽 2020-02-10
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如何克服社交恐懼癥
社交恐懼癥的首選治療方法是心理治療，通過在人際環(huán)境中的心理訓(xùn)練，才能真正克服社交恐懼。當(dāng)社交恐懼癥程度非常嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)選擇藥物治療，比如服用一些抗抑郁劑、抗焦慮藥等，在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行心理治療才能克服社交恐懼。61534次播放 2018-08-08
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焦慮癥都有哪些癥狀
焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。焦慮癥以過分擔(dān)心、緊張、恐懼、害怕為主要表現(xiàn)，同時(shí)還可以伴有心悸、出汗、胸悶，包括胃腸道不適，比如胃滿、呃逆、尿頻、肌肉的振顫、肌肉無力、失眠。 除此之外，很多病人還會(huì)有頭疼、頭暈的表現(xiàn)，而這些癥狀經(jīng)過各種檢查，又沒發(fā)現(xiàn)什么問題。有的人頭昏沉、頭蒙，有的人身上莫名其妙疼，但做各項(xiàng)檢查查不出問題。所以很多軀體癥狀，病人覺得不舒服，但經(jīng)過各種檢查沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，可能都是焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥的表現(xiàn)是非常多的，生活中出現(xiàn)焦慮癥，一定要及時(shí)的治療，避免造成身體健康的傷害。52697次播放 2018-09-30
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神經(jīng)官能癥會(huì)腰疼嗎
從臨床醫(yī)學(xué)上的研究來進(jìn)行判斷，神經(jīng)官能癥并不會(huì)導(dǎo)致腰疼。但是不排除有腰疼的患者可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能癥，所以兩者之間是單向關(guān)系。建議如果身體不舒服及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，并且進(jìn)行針對(duì)性的治療，這樣能夠幫助身體恢復(fù)健康。
62523次瀏覽 2020-02-13
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惡性胸膜間皮瘤的晚期癥狀有哪些
惡性胸膜間皮瘤晚期癥狀主要有持續(xù)性胸痛、呼吸困難、胸腔積液、體重下降及全身乏力。惡性胸膜間皮瘤是一種起源于胸膜間皮細(xì)胞的...0次瀏覽 2025-06-13
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順產(chǎn)側(cè)切用碘伏消毒的危害
順產(chǎn)側(cè)切后使用碘伏消毒通常不會(huì)造成危害，但需注意濃度過高或長(zhǎng)期使用可能刺激傷口。順產(chǎn)側(cè)切后傷口護(hù)理方法主要有溫水清潔、碘...0次瀏覽 2025-06-13
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導(dǎo)致痔瘡常見的病因是什么
痔瘡的常見病因主要有肛墊下移、靜脈曲張、長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠分娩等因素引起。1、肛墊下移肛墊是直腸末端的正常組織結(jié)構(gòu)??...0次瀏覽 2025-06-13
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一歲寶寶下眼瞼發(fā)紫怎么回事
一歲寶寶下眼瞼發(fā)紫可能與睡眠不足、外傷、過敏性紫癜、先天性心臟病、貧血等因素有關(guān)。下眼瞼發(fā)紫在醫(yī)學(xué)上稱為瞼緣青紫，需結(jié)合...0次瀏覽 2025-06-13
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白化病產(chǎn)檢能查出來嗎 如何查出白化病
白化病產(chǎn)檢通常可以查出，主要通過基因檢測(cè)和胎兒超聲檢查等方式診斷。白化病的產(chǎn)前診斷方法主要有羊水穿刺、絨毛取樣、無創(chuàng)產(chǎn)前...0次瀏覽 2025-06-13
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：287次瀏覽 2024-09-25
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食管裂孔疝能吃蝦嗎 了解食管裂孔疝的飲食禁忌
食管裂孔疝患者一般可以適量吃蝦，但需注意烹飪方式和食用量。食管裂孔疝的飲食禁忌主要有避免高脂肪食物、減少刺激性食物、控制...0次瀏覽 2025-06-13
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新生兒黃疸多長(zhǎng)時(shí)間能退下來
新生兒黃疸一般在出生后7-10天消退，早產(chǎn)兒可能需要2-3周。黃疸消退時(shí)間受黃疸類型、膽紅素水平、喂養(yǎng)方式、有無感染、遺傳代謝因??...0次瀏覽 2025-06-13
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血尿與血紅蛋白尿有何區(qū)別
血尿與血紅蛋白尿的主要區(qū)別在于尿液成分不同，血尿是尿液中存在完整紅細(xì)胞，血紅蛋白尿則是血紅蛋白從紅細(xì)胞中游離進(jìn)入尿液。兩...0次瀏覽 2025-06-13
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12號(hào)來月經(jīng)安全期是什么時(shí)候
12號(hào)來月經(jīng)的安全期通常為月經(jīng)周期的第1-7天和第20-28天，具體時(shí)間需結(jié)合月經(jīng)周期長(zhǎng)度計(jì)算。安全期判斷需考慮月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵??...0次瀏覽 2025-06-13
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。635次瀏覽 2023-07-26
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支原體和解脲支原體病人用過的桶會(huì)傳染嗎
支原體和解脲支原體病人用過的桶一般不會(huì)傳染。支原體主要通過性接觸、母嬰垂直傳播或密切的呼吸道飛沫傳播，解脲支原體也主要通...0次瀏覽 2025-06-13
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14歲兒童喝茶水有什么害處
14歲兒童適量飲用淡茶水通常無害，但長(zhǎng)期過量飲用濃茶可能影響鐵吸收、干擾睡眠及刺激胃腸。茶葉中的鞣酸、咖啡因等成分是主要影?...0次瀏覽 2025-06-13
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濾泡性淋巴瘤癥狀有哪些 剖析濾泡性淋巴瘤的3個(gè)癥狀
濾泡性淋巴瘤的癥狀主要有無痛性淋巴結(jié)腫大、全身性癥狀、器官壓迫癥狀。濾泡性淋巴瘤是一種常見的惰性B細(xì)胞非霍奇金淋巴瘤，早??...0次瀏覽 2025-06-13
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腮腺炎能說話嗎 腮腺炎不能說話怎么辦
腮腺炎患者一般可以說話，但腮腺腫脹嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)暫時(shí)性說話困難。腮腺炎分為流行性腮腺炎和化膿性腮腺炎，主要由病毒感染或細(xì)...0次瀏覽 2025-06-13
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乳鐵蛋白奶粉是不是能提高免疫力
乳鐵蛋白奶粉有助于提高免疫力，但效果因人而異。乳鐵蛋白是一種天然蛋白質(zhì)，具有抗菌、抗病毒和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用。影響免疫力...0次瀏覽 2025-06-13
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孩子起痱子了能用藿香正氣水洗嗎
孩子起痱子時(shí)不建議使用藿香正氣水清洗。痱子是因汗腺堵塞引起的皮膚炎癥，而藿香正氣水含有酒精及其他刺激性成分，可能加重皮膚...0次瀏覽 2025-06-13
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低血糖的臨床表現(xiàn)有哪些 低血糖的五個(gè)臨床表現(xiàn)突出
低血糖的臨床表現(xiàn)主要有心悸、出汗、頭暈、饑餓感和意識(shí)障礙。低血糖可能與胰島素使用過量、長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、肝腎功能異常、胰島素...0次瀏覽 2025-06-13
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慢性結(jié)腸炎都要做哪些檢查
慢性結(jié)腸炎通常需要做結(jié)腸鏡檢查、糞便常規(guī)檢查、血液檢查、影像學(xué)檢查和病理活檢等檢查。這些檢查有助于明確診斷、評(píng)估病情嚴(yán)重...0次瀏覽 2025-06-13
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坐飛機(jī)耳朵痛得非常厲害怎么解決
坐飛機(jī)耳朵痛得非常厲害可通過咀嚼口香糖、做吞咽動(dòng)作、使用耳塞、捏鼻鼓氣、服用藥物等方式緩解。飛機(jī)升降過程中氣壓變化可能導(dǎo)...0次瀏覽 2025-06-13
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晚上三點(diǎn)多醒了就睡不著是什么原因
晚上三點(diǎn)多醒了就睡不著可能與晝夜節(jié)律紊亂、焦慮抑郁情緒、睡眠呼吸暫停綜合征、更年期激素變化、胃食管反流等因素有關(guān)。1、晝??...0次瀏覽 2025-06-13
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視疲勞需要做哪些檢查 視疲勞需做兩個(gè)檢查
視疲勞通常需要做視力檢查和眼壓檢查。視疲勞可能與長(zhǎng)時(shí)間用眼、屈光不正等因素有關(guān)，表現(xiàn)為眼睛干澀、視物模糊等癥狀。1、視力??...0次瀏覽 2025-06-13
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患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的，一般有青光眼不及時(shí)進(jìn)行控制就可能會(huì)導(dǎo)致視力受到傷害，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用藥，下面來看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉3566次瀏覽 2025-02-21
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律康成人需要用多少？
焦慮癥每個(gè)人出現(xiàn)的原因是不一樣的，一般焦慮癥的人會(huì)出現(xiàn)心悸出汗或者是發(fā)抖的情況，同時(shí)也會(huì)伴隨有注意力不集中的現(xiàn)象，患有焦慮癥就要正確用藥來控制病情，焦慮癥的人如果需要使用，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，下面來看一下律康成人需要用多少?律康用法用量是通常成人每次口服3578次瀏覽 2024-11-26
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安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當(dāng)然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使3572次瀏覽 2024-12-10
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安絡(luò)化纖丸多長(zhǎng)時(shí)間是一個(gè)療程
乙肝是日常生活中常見的問題。目前，這種疾病的發(fā)病率不斷上升，患這種疾病的人數(shù)也在不斷增加，治療難度大，時(shí)間長(zhǎng)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確選擇藥物，合理使用一些藥物。安絡(luò)化纖丸是一種常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸多長(zhǎng)時(shí)間是一個(gè)療程呢?安絡(luò)化纖丸的用法用量是口服。一次6g，一3730次瀏覽 2024-12-28
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達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些
因?yàn)榕缘男奂に厮胶艿停苡绊戄^大的只是頭發(fā)稀疏，不會(huì)造成禿頂。因?yàn)槎d頂與男性荷爾蒙密切相關(guān)，所以通常有禿頂基因的男性，在成熟期后也有可能禿頂。這個(gè)時(shí)候就要注意治療了，可以適當(dāng)?shù)挠盟帲瑤椭纳贫d頂。那么，達(dá)霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些?達(dá)霏欣臨床上常見的不良反應(yīng)3525次瀏覽 2025-02-05
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