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吃什么補(bǔ)氣血

患者:女,39歲 提問(wèn)于2019-02-05 13:31

病情描述:
經(jīng)常心慌,感覺(jué)全身沒(méi)勁,醫(yī)生說(shuō)我是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的,要注意吃一些補(bǔ)氣血的東西,那么吃什么可以補(bǔ)氣血呢?
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
為了補(bǔ)氣血可以吃一些具有滋補(bǔ)功效的食物,比如紅棗,桂圓等等。紅棗,紅棗一直都是女人滋補(bǔ)氣血的一類(lèi)食物,紅棗食用方便,味道好吃,加上各類(lèi)醫(yī)學(xué)上都有說(shuō)明紅棗的功效;蓮藕,蓮藕很多人吃過(guò),但是大家可能不知道蓮藕可以補(bǔ)氣血,其實(shí),新鮮一點(diǎn)的藕是可以給我們?nèi)梭w補(bǔ)氣血的。
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