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哪些食物可以排毒

患者:女,35歲 提問于2018-11-29 15:17

病情描述:
我現(xiàn)在在養(yǎng)生,想先排光身體里的毒素,哪些食物可以幫助排毒?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1.蝦皮和豆制品,有助于排泄鉛。
2.胡蘿卜,可減輕鉛在體內(nèi)的毒性。
3.木耳,具有抗癌功效。
4.牛肉,可阻止人體對(duì)鉛的吸收。
5.動(dòng)物肝臟,對(duì)防止鉛中毒大有幫助。
6.維生素,維生素C與鉛結(jié)合生成的物質(zhì)可排出體外。
7.茶葉,能與體內(nèi)的鉛結(jié)合并隨尿液排出體外。
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