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維生素B12有什么作用

患者:女,23歲 提問于2018-11-20 15:07

病情描述:
我知道人體不能缺少維生素,想了解維生素B12對身體健康有什么作用?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素B12對我們的身體健康作用很大。維生素B12參與了紅細胞的生產過程。與葉酸一起合作,有助于維持骨髓中的正常細胞分裂,從而促進紅細胞的生成。此外,維生素B12可以預防貧血,若缺乏維生素B12可能會導致紅細胞數(shù)量減少或大小不正常。
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