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男性日常保健吃什么呢?

患者:男,26歲 提問于2018-07-06 20:14

病情描述:
我覺得男性的身材也特別重要,想要保持很好的身材,日常保健應該吃些什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
性的內分泌代謝經(jīng)常遭到破壞,因此他們更易患高血壓、中風等疾病。而維生素E能預防膽固醇堵塞血管,清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E,所以男士們應多吃這類食物。
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