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飯后不宜做哪些事情更健康?

患者:女,38歲 提問(wèn)于2018-07-02 19:21

病情描述:
我們都知道吃晚飯時(shí)不能立刻洗澡立刻運(yùn)動(dòng)的,那么飯后還不能干什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飯后一定要讓食物充分的消化吸收,飯后養(yǎng)生對(duì)于健康更加的重要,不急于吸煙、不急于飲茶、不急于洗澡、不急于上床、不急于吃水果、不急于散步、不急于松褲帶、不宜立刻多飲水、不宜馬上吃糖。
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