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男人裸睡有益處嗎？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-01 23:08

病情描述:
老公聽他同學(xué)說(shuō)裸睡有益處，回來(lái)之后就開始裸睡了，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
裸睡有利于保護(hù)男性生殖機(jī)能。穿衣與脫衣都是合理的，每日的睡眠成為恢復(fù)體能、確保健康的重要環(huán)節(jié)。脫衣而眠有利于氣血流通，使體內(nèi)陽(yáng)氣舒展暢達(dá)，而如果是穿緊身內(nèi)衣，或者內(nèi)褲太緊，會(huì)使陰囊的溫度升高，導(dǎo)致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性的性能力；同時(shí)，緊身內(nèi)褲會(huì)給生殖器以強(qiáng)烈的摩擦和壓迫，導(dǎo)致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環(huán)和正常排精。裸睡則可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強(qiáng)。
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