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為什么會長不胖?

患者:女,27歲 提問于2018-05-31 23:11

病情描述:
我的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣都很正常,又沒有生病,為什么會長不胖?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有的人飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣都很正常,還沒有生病卻依舊長不胖,這也許就和體質(zhì)有關(guān)系了,等到年紀(jì)大些后,身體的新陳代謝速度減慢,到時候,體重自然就會上升了。所以不用過分擔(dān)心長不胖的問題,保持好正確而健康的生活態(tài)度和生活方式,適當(dāng)而有規(guī)律地進(jìn)行日常運(yùn)動,讓身心愉悅,那么,身體自然就會健康起來,增肥也會更加容易。
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