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中醫(yī)有哪些方式可以預(yù)防頸椎病?

患者:男,56歲 提問(wèn)于2018-05-28 17:44

病情描述:
頸椎病至古有之,古人有什么方法來(lái)預(yù)防頸椎病?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
古人很早以前就知道如何預(yù)防頸椎病。漢代名醫(yī)華佗創(chuàng)編的五禽戲以活動(dòng)筋骨、疏通氣血、增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病。五禽戲中模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)等動(dòng)物的活潑動(dòng)作活動(dòng)全身,強(qiáng)身健體。蛹動(dòng)貫氣:以身體自下而上做蟲(chóng)蛹樣蛹動(dòng)動(dòng)作(相當(dāng)于街舞樣一些動(dòng)作)持續(xù)5分鐘。
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