99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

薯類都有什么吃法?

患者:女,25歲 提問于2018-05-19 15:27

病情描述:
我感覺平時吃一些薯類的東西特別的不好吃,那么請問薯類都有什么吃法?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)在薯類經(jīng)常被加工成炸薯條、炸薯片等零食。這些零食不但破壞了薯類原有的營養(yǎng)素,還含有大量的油脂(包括反式脂肪酸)和鹽。據(jù)測定,一只中等大小的不放油的“烤土豆”僅含約90kcal熱量,而同一個土豆做成炸薯條后所含的熱能達200kcal以上,增加的能量全部來自吸收的油脂。近年還確認,炸薯條、炸薯片中含有較多的致癌物質(zhì)——丙烯酰胺。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
永修县| 尼木县| 广饶县| 康马县| 金川县| 东丰县| 闽侯县| 库车县| 蓝田县| 竹山县| 永新县| 忻州市| 隆安县| 翁牛特旗| 昭苏县| 灵丘县| 辽中县| 黑河市| 垣曲县| 来凤县| 揭东县| 汽车| 布尔津县| 交城县| 易门县| 石嘴山市| 新平| 阿巴嘎旗| 枣强县| 湘阴县| 阳江市| 二连浩特市| 昌宁县| 马鞍山市| 洞口县| 尚义县| 玉山县| 旬阳县| 甘洛县| 密山市| 九江市|