99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腎陰虛如何調(diào)理?

患者:女,36歲 提問于2018-05-19 14:39

病情描述:
平時很怕熱,月經(jīng)也來的量也變少了,朋友說我是腎陰虛引起的,該如何調(diào)理?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腎陰虛的調(diào)理要全方位的,有腎陰虛的人應(yīng)該注意以下幾點:多吃性平、偏溫、具有補益作用且好消化的食物,并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。喝水要小口,溫飲,避免大量猛飲?!こ燥垥r要細(xì)嚼慢咽,且吃七分飽即可。避免過度運動,選擇緩慢的有氧運動,例如慢跑、瑜伽、登山、散步等,遇事沉穩(wěn),不要思慮過多,保持良好的心態(tài)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
东乡县| 基隆市| 丹棱县| 洱源县| 峨眉山市| 江川县| 黑河市| 越西县| 吴忠市| 双桥区| 乾安县| 宁乡县| 白水县| 宁化县| 廉江市| 当雄县| 柳州市| 盈江县| 甘南县| 开封县| 马鞍山市| 偏关县| 廊坊市| 安顺市| 拜泉县| 普格县| 庆阳市| 稻城县| 扎兰屯市| 鄯善县| 响水县| 岑溪市| 洱源县| 齐齐哈尔市| 抚松县| 德清县| 黄骅市| 蒲江县| 阳城县| 南安市| 普陀区|