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保守治療腰椎間盤突出用什么辦法

患者:女,41歲 提問于2018-05-17 14:10

病情描述:
我不想用手術(shù)治療腰椎間盤突出,因?yàn)閾?dān)心手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和后遺癥,那選擇什么保守治療好?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
保守治療只是針對一些病情輕微沒有后遺癥的患者。腰椎間盤突出的保守治療方法,目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運(yùn)動(dòng),能有效強(qiáng)制人體重心后移,減小腰椎前凸,從而矯正姿勢,(有時(shí)間可以試試倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉)。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅(jiān)持,也不太安全。
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