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腰椎術(shù)半年內(nèi)要注意什么?

患者:女,41歲 提問于2018-05-21 12:08

病情描述:
我剛做腰椎手術(shù)一周,聽別人說在做了腰椎手術(shù)后還需要多多注意,尤其是半年內(nèi)更關(guān)鍵,這時候需要注意什么呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎手術(shù)半年內(nèi)正是恢復(fù)期,所以3-6個月以內(nèi)避免劇烈活動及提重物,盡可能避免久坐,跑,跳,避免睡軟床,從地上搬起重物時應(yīng)采取屈膝,下蹲的姿勢提取,建立良好的生生活方式,經(jīng)常改變坐姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉半年以上,增強(qiáng)腰部肌肉及脊柱穩(wěn)定性。
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