99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些運動方式對膝蓋損傷較???

患者:女,28歲 提問于2018-05-14 12:24

病情描述:
我平常很喜歡做運動,但是聽說有些運動會導致膝關(guān)節(jié)受損,那么哪些運動對膝關(guān)節(jié)的損傷較???
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
適當?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動對膝關(guān)節(jié)的損傷不大??熳?、慢走、朝前走、倒退走交替進行,和室內(nèi)腳踏車、游泳、高抬腿等運動的多元組合,是保護膝蓋最好的運動方式,它們對膝蓋的損傷最小。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
荥经县| 遂溪县| 庆城县| 安庆市| 朔州市| 玉林市| 潜山县| 腾冲县| 安丘市| 刚察县| 闻喜县| 黄梅县| 房山区| 台南市| 兴城市| 德钦县| 金沙县| 大英县| 娄底市| 和田县| 革吉县| 德化县| 广水市| 宜州市| 吐鲁番市| 大安市| 汝阳县| 元江| 海门市| 玉溪市| 星座| 新丰县| 汨罗市| 朔州市| 武乡县| 七台河市| 平湖市| 峨眉山市| 石家庄市| 钦州市| 梧州市|