99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

每天吃些什么對(duì)身體好?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-05-08 11:32

病情描述:
平常吃飯時(shí)我并不是特別的注意,但我媽媽總提醒我飲食要豐富,每天吃什么對(duì)身體好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃飯時(shí)時(shí)候要注意蛋白質(zhì)的攝入。午餐和晚餐可以用畜禽肉類、魚(yú)蝦類(畜禽肉類與魚(yú)蝦類合計(jì)每天70~150克)、蛋類、大豆制品等提供蛋白質(zhì)。加餐則可選用奶類、堅(jiān)果類等提供蛋白質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
宝山区| 调兵山市| 珠海市| 宜黄县| 湖南省| 台湾省| 新巴尔虎右旗| 铅山县| 延川县| 安远县| 华宁县| 永年县| 巨野县| 深泽县| 本溪| 兰考县| 湘潭县| 宜君县| 横山县| 新河县| 桦南县| 嘉善县| 沭阳县| 辽宁省| 蒲城县| 麦盖提县| 新巴尔虎左旗| 开平市| 南岸区| 庐江县| 丰宁| 屏山县| 拜泉县| 阿克陶县| 沅江市| 富锦市| 墨竹工卡县| 三穗县| 江西省| 建水县| 五原县|