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怎樣運動能防癌?

患者:女,35歲 提問于2018-05-08 12:57

病情描述:
我現(xiàn)在天天都在跑步,這樣能夠預防癌癥嗎?要怎樣運動才能防癌呢?
共1個回答
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號
北京華信醫(yī)院 三級 放療科
您這樣做是正確的,但是可以隨著身體適應能力的增加,每天60分鐘或以上的中度運動,或者30分鐘或以上的重度運動,糾正諸如看電視等久坐習慣,這樣就能夠有效的預防癌癥了。
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