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喝酒如何保護(hù)肝臟呢

患者：女，34歲 提問于2018-04-23 21:30

病情描述:
我平時(shí)應(yīng)酬時(shí)喝酒比較多，喝酒如何保護(hù)肝臟呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
乙醇幾乎全部在肝臟代謝，代謝過程大概是乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳+水+能量。在這些代謝產(chǎn)物中，乙醛是一種有害的物質(zhì)，可以損傷肝細(xì)胞。乙醛對(duì)肝細(xì)胞損傷的大小主要取決于乙醛的濃度和它在血液中的存留時(shí)間。所以，每次少喝酒（減少乙醛生成量）可以減輕肝細(xì)胞損傷。保護(hù)肝細(xì)胞是指在肝細(xì)胞被損傷后的及時(shí)修復(fù)。不要連續(xù)喝酒，增加B族維生素、維生素C、牛磺酸以及某些中藥成分等有助于修復(fù)肝細(xì)胞損傷。
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