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長期睡眠不足會(huì)怎樣?

患者:男,25歲 提問于2018-04-15 22:24

病情描述:
我平時(shí)睡得比較晚,基本都是一二點(diǎn)睡,早上七點(diǎn)起,長期睡眠不足會(huì)怎樣?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差,只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退,聰明的人也會(huì)變得糊涂起來。
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