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什么樣的早餐是合格的?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-04-13 14:29

病情描述:
早上的時(shí)間太緊張了,所以我沒(méi)有辦法自己動(dòng)手做,想在市場(chǎng)上買(mǎi),什么樣的早餐是合格的?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果在市場(chǎng)上買(mǎi)早餐,首先要有主食,然后要有豆制品或者是肉類(lèi)和奶類(lèi),然后還應(yīng)當(dāng)有蔬菜或者是誰(shuí)?這三類(lèi)期權(quán)就是合格的早餐。
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