99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

常吃黑色食物可以幫助補血養(yǎng)氣嗎

患者:女,26歲 提問于2018-09-16 13:21

病情描述:
我是一位準媽媽,我知道黑色食物營養(yǎng)豐富,那常吃黑色食物可以幫助補血養(yǎng)氣嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般人們常說冬季要吃黑,也就是說要補充顏色黑的食物,像是黑豆,紅豆,黑米,黑木耳等等顏色深的食物往往都會含有豐富的營養(yǎng),而且還能幫助補血益氣,準媽媽們在冬季可以吃些黑米粥,紅豆粥,黑木耳燉湯清炒等等,這些都有助于母親和胎兒的健康,幫助補血養(yǎng)氣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
桂平市| 南平市| 包头市| 威海市| 会昌县| 邢台市| 固镇县| 弋阳县| 洛阳市| 彭水| 志丹县| 泽州县| 龙口市| 遵义市| 望谟县| 阜新市| 武强县| 韩城市| 乌拉特中旗| 高台县| 桦南县| 华池县| 襄汾县| 珠海市| 郯城县| 陇西县| 星子县| 辽源市| 科尔| 樟树市| 汾阳市| 文安县| 独山县| 孝昌县| 福鼎市| 牡丹江市| 开封市| 施甸县| 朝阳区| 乌什县| 谢通门县|