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抑郁癥患者的飲食原則是什么

患者:女,32歲 提問于2018-09-20 13:33

病情描述:
我見過很多抑郁癥患者,我想知道抑郁癥患者的飲食原則是什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
抑郁癥的飲食原則:
1、高蛋白高纖維高熱能為主:長期的失眠使你消耗大量的能量,及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)有利于康復(fù),建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢。
2、補(bǔ)充足量的水分:維持臟腑的正常需要,潤滑腸道,利二便,促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。
3、辛辣腌熏食物忌過量:忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物,因引發(fā)失眠的病因較多,所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
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