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鈣片什么時(shí)候吃比較好?

患者:女,12歲 提問(wèn)于2018-09-14 13:11

病情描述:
我女兒前天去體檢醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)缺鈣,我在藥房買(mǎi)了一些鈣片,鈣片什么時(shí)侯吃比較好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鈣離子會(huì)促進(jìn)胃酸分泌,空腹吃鈣片,容易引起胃酸過(guò)多,引起不適。堿性的鈣劑(如碳酸鈣等)還可以起到中和胃酸的作用,在餐后服用,能夠減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。口服的鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子,才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取決于進(jìn)餐的時(shí)間,餐時(shí)或餐后服用鈣劑,更有利于鈣的吸收。
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