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秋藕去火降燥效果好嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-09-17 14:10

病情描述:
就是我一家人都比較喜歡吃藕,秋天用來煲湯居多,多吃藕有什么益處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
荷蓮一身寶,秋藕最補人。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉,有明顯益血益氣的功效,也可增強人體免疫力。健脾開胃、營養(yǎng)豐富,適合脾胃虛弱的人滋補養(yǎng)生。
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