99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

雞蛋的最佳吃法是什么

患者:女,38歲 提問于2018-09-17 20:46

病情描述:
雞蛋的做法有很多,那么雞蛋的最佳吃法是什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋營養(yǎng)的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1%,生吃為30%-50%。由此看來,煮、蒸雞蛋應(yīng)是最佳的吃法。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
锡林郭勒盟| 大宁县| 泰顺县| 萝北县| 兴业县| 全椒县| 饶阳县| 九江市| 昌吉市| 鹿泉市| 普陀区| 常州市| 丹东市| 甘洛县| 通化市| 开阳县| 个旧市| 万源市| 双流县| 洛宁县| 新泰市| 汶上县| 汾西县| 东乌珠穆沁旗| 信宜市| 托克托县| 驻马店市| 上饶县| 天峻县| 伊吾县| 敖汉旗| 信宜市| 尖扎县| 乐亭县| 武宁县| 肇源县| 潮州市| 德庆县| 巴林右旗| 克什克腾旗| 古丈县|