99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何給寶寶飲食提高免疫力

患者:女,4歲 提問于2018-09-09 20:31

病情描述:
生活中總有些孩子容易生病,是因為孩子的身體免疫力比較差,那如何給寶寶飲食提高免疫力?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
給寶寶飲食提高免疫力有:
1、維生素E,包括堅果、葵花籽、冷壓植物油、五谷雜糧、橄欖油、豆類、蘆筍、菠菜、糙米、蛋、奶及動物內(nèi)臟。
2、維生素C,大致包括柑橘類水果、木瓜、芒果、獼猴桃、辣椒、番茄和馬鈴薯。
3、鋅,包括阿拉斯加帝王蟹、土豆、檸檬、牛肉、黑肉火雞、肝臟、蛋黃、奶制品和豆類。鋅能促進白細胞的產(chǎn)生,有助于免疫力的增強,對小孩子也很重要。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
庐江县| 屏南县| 金门县| 化州市| 遂宁市| 巩留县| 拉萨市| 洛阳市| 石柱| 嵊州市| 彩票| 南城县| 财经| 颍上县| 镇坪县| 诸暨市| 洛宁县| 衡山县| 沐川县| 城口县| 广安市| 武强县| 芒康县| 马山县| 长阳| 方正县| 盖州市| 左贡县| 武安市| 大理市| 灵武市| 雅安市| 甘肃省| 克什克腾旗| 称多县| 玉屏| 老河口市| 东城区| 彝良县| 城市| 大石桥市|