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面食隱藏鹽分的嗎?

患者:女,18歲 提問于2018-09-09 20:44

病情描述:
女兒住校夜宵老是吃方便面,擔(dān)憂方便面鹽分高傷腎,面食隱藏鹽分的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
掛面和方便面類面食都有鹽分的,一袋方便面至少有5克鹽,一小把面條就有3克鹽,如果我們吃了一袋方便面或一餐面條,在沒有另外加鹽的前提下,就已經(jīng)吃夠一天的食鹽量了。而一天超過攝入的鹽量會(huì)傷腎。
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