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吃點(diǎn)什么能減少小肚子上的脂肪?

患者:男,31歲 提問于2018-09-11 21:12

病情描述:
表哥身體有點(diǎn)發(fā)福,小肚子挺挺的,吃點(diǎn)什么能減少小肚子上的脂肪?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山藥就不錯(cuò)。山藥可整頓消化系統(tǒng),減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。
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