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海帶吃了有什么好處?

患者:女,24歲 提問于2018-09-03 20:14

病情描述:
平時吃火鍋的時候會看到海帶結,海帶片之類的,我想知道海帶吃了有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季人體碘流失很快,一旦缺碘就會引發(fā)甲狀腺異常,海帶含有大量的碘成分,所以春天常吃點海帶。春季干燥,容易引起便秘,大便干結,海帶含有大量的藻膠,他吸收水分能使大便變軟,從而促進排便。海帶中還含有大量的甘露醇,具有利尿消腫的作用,還可以改善腎功能衰竭、中毒等癥狀。
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