99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

根莖類蔬菜怎么吃才營養(yǎng)?

患者:女,32歲 提問于2018-09-06 19:38

病情描述:
我們生活中有很多根莖類的蔬菜,那么怎么吃才營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一些根莖類蔬菜很適合冬季食用,如蘿卜、山藥等,也都營養(yǎng)豐富,比較養(yǎng)人。再有烹調(diào)方式也會影響食物營養(yǎng)的吸收。因此食用以上這些蔬菜時,建議使用燉、煮、炒的方式來烹調(diào)菜肴。這樣才能獲得更多的營養(yǎng),維護(hù)健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
万山特区| 星子县| 会同县| 乡城县| 聊城市| 离岛区| 峡江县| 连平县| 揭西县| 门头沟区| 左云县| 随州市| 广元市| 同江市| 颍上县| 台山市| 厦门市| 上高县| 上虞市| 泗水县| 通辽市| 稷山县| 梅州市| 浦东新区| 都昌县| 广南县| 青田县| 壶关县| 天门市| 黄大仙区| 南乐县| 吴堡县| 花莲县| 邮箱| 郁南县| 大港区| 黑山县| 株洲市| 墨江| 阿鲁科尔沁旗| 阿拉尔市|