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秋天怎么吃梨潤肺止咳?

患者:女,26歲 提問于2018-09-03 20:45

病情描述:
可能是秋天的天氣過于干燥,再加上我喝水比較少,這兩天一直咳嗽,聽說梨有潤肺止咳的作用,怎么吃梨潤肺止咳效果好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水煮梨潤肺止渴的效果很好。秋季是養(yǎng)肺的最佳時節(jié),多吃梨能潤肺清火、補陰潤燥。梨性寒,把梨煮成湯后使其寒性降低,潤燥清火作用更佳。有人喜歡煮梨時削掉梨皮、挖去梨核,此舉不可取,梨皮潤肺止咳作用最好,煮湯時把梨洗凈、直接切塊煮即可。
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