99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

豆芽是低熱量食物嗎

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-07 19:26

病情描述:
我以后要控制熱量的攝入,但我又很喜歡吃豆芽,豆芽屬于低熱量食材嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆芽是低熱量食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的豆芽,所含的熱量卻很低,每100g的豆芽只含約16kcal的熱量。如果每頓正餐中的一道菜用豆芽為主的菜式代替的話,每餐所攝取的熱量就會(huì)相應(yīng)減少,久而久之,就可以在自己身上看到豆芽的“減熱量效果”哦。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
盘锦市| 汽车| 滨州市| 三都| 奎屯市| 根河市| 秀山| 牡丹江市| 新野县| 罗山县| 遵义县| 大渡口区| 临江市| 汕尾市| 新闻| 鄢陵县| 苍梧县| 彩票| 和平县| 正安县| 伊宁市| 贺州市| 屯门区| 博野县| 南通市| 余江县| 巴林右旗| 来安县| 讷河市| 大庆市| 黄骅市| 定州市| 三江| 泽库县| 汾阳市| 科技| 遂川县| 建平县| 商南县| 余江县| 开阳县|