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牛奶鈣含量高補(bǔ)鈣效果就好嗎？

患者：女，3歲 提問于2018-09-11 20:13

病情描述:
我家寶寶喝牛奶都是最好的，一般情況下我都是給他買高鈣牛奶，牛奶鈣含量高補(bǔ)鈣效果就好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人在給寶寶選擇牛奶的時(shí)候，都是選擇價(jià)錢最貴的，而且是含鈣量最高的，認(rèn)為這樣的補(bǔ)鈣效果對寶寶是最好的，其實(shí)牛奶里面都含有鈣劑，喝牛奶的時(shí)候已經(jīng)補(bǔ)充了身體的鈣，牛奶補(bǔ)鈣效果好，高鈣牛奶補(bǔ)鈣效果會更好，這是大家按照常理推斷的結(jié)果。然而事實(shí)卻并非如此，牛奶補(bǔ)鈣效果好并不僅僅是其鈣的含量高，還因?yàn)榕Ｄ讨杏写龠M(jìn)鈣吸收的蛋白質(zhì)及維生素D和良好的鈣磷比等。
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