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怎么自制春季保健養(yǎng)生茶?

患者:男,50歲 提問(wèn)于2018-08-27 20:37

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)春天是喝茶養(yǎng)生的好季節(jié),怎么自制春季保健養(yǎng)生茶?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
薄荷甘草茶 鮮薄荷葉10余片,甘草5g,綠茶5g,太子參10g,開(kāi)水500ml,按此比例,沖泡10余分鐘后,濾去其渣飲服。有解熱消暑,清涼解毒、發(fā)汗解表之功;對(duì)頭痛目赤,咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥,療效甚佳。荸薺茅根茶 鮮荸薺100g、洗凈切碎;鮮茅根100g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開(kāi),投入荸薺、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖適量,飲服。具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。
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