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上火吃什么食物好呢?

患者:女,35歲 提問于2018-09-01 23:48

病情描述:
最近老是肝火旺盛,火特別大,我想采用食療,吃什么好呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
上火的人可以多吃一些涼性的食物,像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜,吃這些食物不但可降火氣,還可改善熱性體質(zhì)的人失眠、發(fā)炎、腫脹的情形。
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