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海帶吃了有什么好處?

患者:女,25歲 提問于2018-08-31 22:42

病情描述:
我很喜歡吃海帶,感覺海帶很爽口,所以想要知道海帶吃了有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
皮膚不是很好又想要讓自己的皮膚變好,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?。海帶里面有很多的微量元素,特別是含有較高的鋅元素,可以參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于毛孔的通暢,還能減少角質(zhì)的積累。
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