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燕麥怎么吃營養(yǎng)又美味呢?

患者:女,26歲 提問于2018-08-30 20:25

病情描述:
燕麥是我們經常當作早餐的食物,那么燕麥怎么吃營養(yǎng)又美味呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥片是一種十分常見的營養(yǎng)食物,它的營養(yǎng)價值非常豐富,而且吃法很多,所以深受人們的喜愛,今天推薦幾種健康搭配:豆?jié){燕麥粥、牛奶燕麥粥、桂圓燕麥粥、胡蘿卜燕麥粥和燕麥片紅棗粥,這幾種搭配有營養(yǎng)又美味。
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